Che stanchezza!!!!! Ahi ahi ahi......oggi come usualmente faccio la domenica mi alzo per farmi la solita corsetta maaaa purtroppo il mo tendine si è svegliato e non c'è stato verso di poter muovere un solo passo. Ma secondo voi mi sono fermata? Certo che no!!!!! E allora voi di bici........Non posso rinunciare al movimento. Soprattutto alla nostra età quando il metabolismo rallenta è di estrema importanza muoversi, Che sia la corsa, la bici o la camminata veloce la parola d'ordine è movimento. Si mantiene sotto controllo il peso e il metabolismo ringrazia.....🏃♂️🏃♂️🏃♂️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
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